Asam urat merupakan sebutan orang awam untuk reumatik gout (artritis). Penyakit ini merupakan gangguan metabolik yg disebabkan asam urat (uric acid) yg menumpuk dalam jaringan tubuh. Asam urat adalah zat yg merupakan hasil akhir dari metabolisme purin dalam tubuh yg kemudian dibuang melalui urin. Pada kondisi gout,terdapat timbunan/deposit kristal asam urat di dalam persendian.
Sendi merupakan bagian yg paling mudah dihinggapi kristal2 asam urat selain juga pada bagian kulit dan ginjal yg merupakan akibat dari penambahan kadar asam urat dalam darah. Kristal2 tersebut akan menyebar ke dalam rongga-rongga sendi sehingga terjadilah peradangan akut/gout. Jika terjadi selama bertahun tahun,deposit kristal asam urat dalam sendi tersebut dapat mengakibatkan kerusakan sendi secara permanen.
Asam urat artritis lebih sering menyerang pria terutama yg berumur diatas 30 tahun,karena umumnya pria sudah mempunyai kadar asam urat tinggi dalam darahnya. Sedangkan kadar asam urat pada wanita umumnya rendah dan baru meningkat setelah masa monopause.
Pangkal penyebab asam urat artritis adalah peningkatan kadar asam urat dalam darah. Hal tsb dapat disebabkan oleh beberapa faktor,antara lain sbb:
Adanya produksi asam urat yg berlebihan karena meningkatnya pembentukan zat purin dalam tubuh. Peningkatan tsb berasal dari asupan makanan yg mengandung purin tinggi. GANGUAN PADA GINJAL
Produk buangan termasuk asam urat dan garam2 anorganik dibuang melalui saluran ginjal,kandung kemih dan saluran kemih dlm bentuk urin. Kegagalan ginjal dlm proses pembuangan asam urat dlm jumlah yg cukup banyak dapat meningkatkan kadar asam urat dlm darah. Hal tsb juga dpt menimbulkan komplikasi lain yaitu pengendapan asam urat dlm ginjal yg akhirnya terjadi pembentukan batu ginjal dari kristal asam urat.
Serangan gout biasanya timbul secara mendadak/akut,biasanya menyerang pd malam hari. Jika gout menyerang,sendi2 yg terserang tampak merah,mengkilat,bengkak,kulit diatasnya terasa panas disertai rasa nyeri yg sangat hebat,dan persendian sulit digerakkan. Serangan pertama gout pd umumnya berupa serangan akut yg terjadi pd pangkal ibu jari kaki,dan seringkali hanya satu sendi yg diserang. Namun gejala2 tsb juga terjadi pd sendi2 lain seperti pd tumit,lutut,siku dll.
Dalam kasus encok kronis dpt timbul tofus yaitu endapan seperti kapur di kulit yg membentuk suatu tonjolan/benjolan yg menandai pengendapan kristal asam urat. Tofus sering timbul pd daun telinga,siku,tumit belakang dan punggung tangan.
Serangan akut gout biasanya berkaitan dgn pola makanan yg mengandung purin tinggi. Penderita gout dianjurkan untuk diet rendah purin dan diet untuk menurunkan berat badan pd penderita yg kegemukan. Kadar purin dlm makanan normal selama sehari bisa mencapai 600–1000 mg,sedangkan diet rendah purin dibatasi hanya mengandung 120–150 mg purin. Demikian para ahli gizi menyatakan. Berikut Makanan Yg Dpt Menaikan Kadar Asam Urat Darah,yang harus dihindari: * Jeroan,usus,limpa,paru,hati,jantung dan otak.
* Melinjo dan olahannya seperti emping.
* Kacang kacangan yg dikeringkan beserta olahannya seperti kedele,kacang tanah,kajang hijau,toge,oncom,tempe,tahu. * Makanan yg diawetkan seperti sarden,kornet.
* Kerang,kepiting,cumi,udang,ekstrak daging/kaldu,ikan asin/laut.
* Minuman beralkohol seperti bir,tape,ragi,tuak,dan minuman hasil fermentasi lainnya.
* Sayuran dan buah seperti bayam,kangkung,daun singkong,asparagus,kacang polong,kacang buncis,kembang kol,brokoli,nanas,durian dan air kelapa.
Penderita juga dianjurkan utk memperbanyak minum air putih karena air membantu mengeluarkan asam urat melalui urin.
Untuk memastikan apakah seseorang terserang gout dpt dilakukan pemeriksaan sebagai berikut:
.Pemeriksaan kadar asam urat didalam darah, apabila kadar asam urat dlm darah pd pria lebih dari 7 mg/dl dan pd wanita lebih dari 6 mg/dl,maka dikatakan menderita asam urat tinggi yg memicu terjadinya gout. Pemeriksaan kadar asam urat dlm urin per 24 jam.
Kadar asam urat dlm urin berlebihan bila kadarnya lebih dari 800 mg/24 jam pd diet biasa atau lebih dari 600 mg/24 jam pd diet bebas purin.
Pemeriksaan cairan sendi merupakan pemeriksaan utk melihat defosit kristal asam urat pd sendi yg mengalami peradangan.
Tanaman obat yp dpt d punakan utk penyakit asam urat / gout berfungsi sbg anti radang,pnghilang rs skt (analgesik),membersihkan drh dr zat toksik,peluruh kemih (diuretik) sehingga memperbanyak urind dan menurunkan asam urat,dan sbgnya.adapun jenis tnaman berkhasiat obt yp dpt d gunakan untuk mengatasi asm urat d antaranya yaitu : DAUN SAMBILOTO (Andrographis paniculata)
Efek : anti radang, penghilang rasa sakit,nyeri, penawar racun. DAUN KUMIS KUCING (orthosiphon aristatus).
Efek : anti radang, peluruh kemih, penghancur batu ginjal dari kristal2 asam urat. DAUN SALAM (Eugenia polyantha)
Efek: sebagai peluruh kencing,penghilang nyeri.
AKAR ALANG ALANG (Imperata cyllindrica)
Efek : peluruh kemih.
DAUN CEPLUKAN (Physalis angulata)
Efek : peluruh kemih ,anti radang,meredakan sakit,menetralkan racun. TEMULAWAK (Curcuma xanthorhiza)
Efek: anti radang,penghilang nyeri,peluruh kemih.
JAHE MERAH
Efek: sbg anti radang,anti reumatik,melancarkan sirkulasi darah. MENIRAN.
Efek: peluruh kemih,anti radang,penurun panas.
Sumber: Dari berbagai sumber
0
